Au coeur de notre corps : se libérer de nos cuirasses Marie Lise Labonté

Résumé

Quand le corps, le cœur, l'esprit se sentent agressés, ils se ferment pour mieux se protéger. C'est ainsi que naissent nos cuirasses, qui se sont développées au fur et à mesure que nous avons dit "non" à la vie et "oui" à la peur, que nous avons acquis des certitudes sur nous-mêmes et sur les autres. Profondément inscrites dans notre corps, elles nous empêchent de vivre pleinement. Grâce à des témoignages ainsi qu'à une méthode complète, Marie Lise Labonté montre comment se libérer de ces cuirasses qui nous entravent, pour retrouver la sérénité et l'harmonie.