Zéro contrainte : Surtout, ne changez rien ! 

Résumé

Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !

Auteur :
Dr Jimmy Mohamed
Éditeur :
Paris, J'ai lu, impr. en ESPAGNE,
Collection :
J'ai Lu
Langue:
français.
Pays:
France.
Description du livre original :
1 vol. (288 p.) ; 18 cm
ISBN:
9782290380086.