Montrez-leur qui vous êtes Amy Cuddy
Résumé
Changer sa façon de se tenir pour renforcer sa confiance en soi et convaincre les autres. Test : tenez-vous recroquevillé, puis demandez un service à quelqu'un. Puis tenez-vous droit, les bras grands ouverts et tournés vers le haut, et faites la même chose. Quand aurez-vous une réponse positive ? Le langage corporel, ou langage non-verbal, a un impact sur la façon dont les autres nous voient, mais il peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue Amy Cuddy nous montre comment les postures de pouvoir - se tenir dans une posture qui exprime la confiance, même quand on n'a pas confiance en soi - ont un effet immédiat dans notre cerveau, et ont un impact direct sur la façon dont nous réussissons notre vie.
- Auteur :
- Cuddy, Amy
- Éditeur :
- Vanves, Marabout, DL 2018impr. en Espagne,
- Collection :
- Poche Marabout, psy
- Langue:
- français ; d'ouvrage original, anglais.
- Pays:
- France.
- Traduction de l'ouvrage:
- Presence : bringing your boldest self to your biggest challenges
- Note:
- Index
- Mots-clés:
- Nom commun:
- Confiance en soi | Réalisation de soi
- Description du livre original :
- 1 vol. (440 p.) : ill. ; 18 cm
- ISBN:
- 9782501128438.