Mini-résolutions pour grands changements : et pour améliorer son sommeil, ses finances, sa santé, son organisation, ses relations Caroline L. Arnold traduit de l'anglais (États-Unis) par Perrine Chambon

Résumé

Régime, sport, relations... Comment améliorer sa vie grâce à des petits efforts. Un livre original pour démarrer l'année sur de bonnes bases.

Auteur :
Arnold, Caroline L.
Traducteur :
Chambon, Perrine
Éditeur :
Paris, JC Lattès,
Langue:
français ; d'ouvrage original, anglais.
Pays:
France.
Traduction de l'ouvrage:
Small move, big change : using microresolutions to transform your life permanently
Mots-clés:
Nom commun:
Changement (psychologie) | Maîtrise de soi | Succès
Description du livre original :
1 vol. (334 p.) ; 21 cm
ISBN:
9782709646666.