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Mémoire : je retiens l'essentiel et j'oublie le reste«  Mon but, dans ce petit livre, est d'extraire de toutes les données scientifiques sur la mémoire des conseils pratiques, applicables et simples permettant de développer, de mieux comprendre la mémoire pour mieux s'en servir, car apprendre est plaisant quand on sait le faire  .»    Anne de Pomereu nous entraîne à la découverte des secrets de l...(Lire la suite)

Le cerveau sélectionne à chaque instant les informations qui lui paraissent les plus importantes grâce à ce que l'on appelle l' "attention". Mais dans notre monde hyperconnecté, les données qui lui parviennent sont de plus en plus nombreuses. Comment utiliser notre cerveau au mieux pour ne pas se laisser distraire et concentrer notre énergie sur ce qui est le plus important ? Comment être plus at...(Lire la suite)