La méthode simple pour en finir avec la cigarette : Arrêter de fumer en fait c'est facile ! / Allen Carr
Éditeur : Pocket, 2011
C'est une méthode agréable pour les fumeurs, à l'inverse de certaines dites aversives. La méthode Allen Carr est très positive et très agréable. Elle a un coût très raisonnable qui correspond à environ deux mois de consommation de cigarettes pour un fumeur moyen. Elle obtient des taux de réussite supérieurs à toute autre méthode puisque ceux-ci sont de l'ordre de 70 % à 18 mois. Elle bénéficie de...(Lire la suite)
