Déconnecte si tu oses : digital detox, #des heures de vie en + / Coco Brac de La Perrière ; [préface de Denis Jacquet] ; [postface d'Adrien Taquet]
Éditeur : Dunod, DL 2019
Comment ne rien faire dans cette culture de l'immédiateté ? Rivés en permanence sur les écrans, on se retrouve avec une cervelle en compote et une capacité de concentration identique à celle d'un poisson rouge, en état d'alerte permanent...« Le réveil sonne, j'ouvre les yeux, la petite mécanique habituelle s'enclenche. C'est comme si mon cerveau avait attendu toute la nuit ce moment, comme si ...(Lire la suite)