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Franck Nicolas présente le journal télévisé comme il le fait tous les soirs depuis 10 ans, mais il ne se doute pas que cette fois-ci sera la dernière. Epuisé, il ne maîtrise plus sa vie, il se sent écrasé par les petits tracas du quotidien d'une vie pourtant confortable, devenue une véritable prison dorée. Investisseur immobilier, à la tête de deux entreprises, il est en chute libre et décide de ...(Lire la suite)

Prendre soin de soi ne va pas de soi ! Bien que nous cherchions à vivre le mieux possible, pourquoi parfois le faisons-nous si mal ? Nous ne connaissons pas l'étendue de nos ressources intérieures. Nous savons que notre esprit peut disposer de forces qui sont en nous pour nous protéger des difficultés de la vie. Mais de quelles forces s'agit-il ? En quoi permettent-elles de prendre soin de soi ? ...(Lire la suite)

On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations... Une solution : rester serein. Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au contraire, trouver en soi des forces de résilience pour reprendre confiance et transformer les obstacles en opportunités. De Lao Tseu à Aristote, de la Bible à Kafka, ce livre d'espoir et de guérison nous ...(Lire la suite)

"Comme un vide en moi". Que cache cette plainte maintes fois entendue ? Le psychanalyste Moussa Nabati montre, à travers trois témoignages, que ce mal-être reflète l'absence à soi, pouvant se manifester par l'instabilité, l'hyperactivité, mais aussi par les angoisses, la dépression et les difficultés en amour. Ce trouble provient d'une carence ancienne, due à l'indisponibilité psychologique de la...(Lire la suite)

Virginie Tanguay, 35 ans, au parcours de vie compliqué, s'interroge sur sa Vérité, sa véritable nature. Elle nous livre son expérience et sa prise de conscience qui l'ont menée à un éveil spirituel. Livre de témoignage et livre pratique, cet ouvrage explore avec une grande honnêteté toutes les étapes de cet éveil : de la découverte de ses démons intérieurs à celle de sa mission de vie. Un chemin ...(Lire la suite)

Lise Bourbeau est souvent décrite comme une femme intemporelle ce qui l'a amenée à écrire ce livre dans lequel elle nous révèle comment elle parvient à conserver la vitalité d'une femme de 50 ans, même à 79 ans ! Ce livre s'adresse à tous, peu importe votre âge ou votre sexe. Il vous suggère des méthodes claires et simples pour : retarder le vieillissement de vos corps physique, émotionnel et men...(Lire la suite)

"Voyez grand et vous vivrez la grande vie. Vous vivrez un grand bonheur. Vous vivrez de grandes réalisations" . Partout à travers le monde, des millions de gens ont amélioré leur vie grâce à La magie de voir grand. La magie de voir grand présente des méthodes qui fonctionnent, pas des promesses creuses. Le Dr Schwartz propose un programme soigneusement conçu pour que vous tiriez le meilleur parti...(Lire la suite)

Lise Bourbeau est souvent décrite comme une femme intemporelle, ce qui l'a amenée à écrire ce livre dans lequel elle nous révèle comment elle parvient à conserver la vitalité d'une femme de 50 ans, même à 79 ans ! Ce livre s'adresse à tous, peu importe votre âge ou votre sexe. Il vous suggère des méthodes claires et simples pour : retarder le vieillissement de vos corps physique, émotionnel et me...(Lire la suite)

Vous éprouvez facilement de la culpabilité, des doutes ou de l'inquiétude. Vous êtes soucieux de ce que les autres pensent de vous. Vous êtes critique envers vous-même et manquez de confiance. Vous avez le sentiment que la vie s'acharne contre vous dans certains domaines. Ces pensées et croyances négatives constituent vos zones erronées". Dans ce livre best-seller, l'un des grands classiques du d...(Lire la suite)

Semaine après semaine, tout au long de l'année, partez à la découverte de vous-même et emplissez votre vie de sérénité, de sens, de peps et de joie ! Agapi Stassinopoulos est une référence dans la pratique de la méditation. Dans son livre, elle vous propose cinquante-deux méditations, une par semaine de l'année, pour vous réconcilier avec vous-même et retrouver vos bonnes énergies. Avec chaleur e...(Lire la suite)