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Tu n'aimes pas ta tête ? Tu trouves que tu es le raté de la famille ? Tu n'es jamais content de tes notes ? Tu penses que personne ne t'aime ? Bref ! Tu te prends pour un zéro et il serait temps d'être un peu plus sympa avec toi-même. Arrête avec les préjugés sur ta soi-disant nullité ! Voici des conseils avisés et des idées judicieuses qui t'aideront à avoir confiance. Maintenant, c'est à toi de...(Lire la suite)

"J'ai eu une envie, l'envie de raconter une histoire, de partager quelque chose de différent avec vous. Moins de vidéos, plus de mots, moins d'EnjoyPhoenix@, plus de Marie. Kaléidoscope d'instants, polaroids de ma vie au collège, puis au lycée. Rassurez-vous, ce n'est pas une autobiographie... à dix-neuf ans, vous rigolez ! Simplement un regard, des remarques spontanées sur des sujets parfois mis...(Lire la suite)

J'ai foncé tête baissée dans les galères que rencontrent toutes les adolescentes : le harcèlement, les garçons, la pression des ainés, les amis, les ennemis, les amiennemis... Et quand je vous regarde, vous qui êtes en train de vivre toutes ces choses, j'ai l'impression d'être coincée du mauvais cote de l'écran d'ordinateur... Mais ca, c'était avant ! "

Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... comme pas mal d'adultes auxquels personne n'a envie de ressembler. Tu y trouveras un entraînement mental très simple, venu du fond des âges. La méditation. Aucune religion là-dedans, pas de clichés, pas de postures bidon, simplement t'asseoir et ouvrir ton attention. Notre rencontre avec la méditation date de no...(Lire la suite)

Pontoise, 1990. J'ai quatorze ans et deux ou trois incertitudes. La honte redoutée à chaque instant, la fille qu'on admire en classe, les colos qui font grandir d'un coup, ces règles qui ne viennent pas, les garçons dont on rêve, les hanches qui poussent en quinze jours, les amitiés au-dessus de tout... En une brassée de chapitres courts, Géraldine Dormoy retourne dans la banlieue parisienne des ...(Lire la suite)