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Le cerveau sélectionne à chaque instant les informations qui lui paraissent les plus importantes grâce à ce que l'on appelle l' "attention". Mais dans notre monde hyperconnecté, les données qui lui parviennent sont de plus en plus nombreuses. Comment utiliser notre cerveau au mieux pour ne pas se laisser distraire et concentrer notre énergie sur ce qui est le plus important ? Comment être plus at...(Lire la suite)

Economie de l'attention, incapacité de se concentrer, armes de distraction massive, googlisation des esprits: d'innombrables publications dénoncent le déferlement d'images et d'informations qui, de la télévision à Interner en passant par les jeux vidéo, condamnerait notre jeunesse à un déficit attentionnel pathologique. Cet essai propose une vision d'ensemble de ces questions qui prend à contre-p...(Lire la suite)

«  Le poisson rouge tourne dans son bocal. Il semble redécouvrir le monde à chaque tour. Les ingénieurs de Google ont réussi à calculer la durée maximale de son attention  : 8 secondes. Ces mêmes ingénieurs ont évalué la durée d'attention de la génération des millenials, celle qui a grandi avec les écrans connectés  : 9 secondes. Nous sommes devenus des poissons rouges, enfermés dans le bocal de ...(Lire la suite)

Poser le diagnostic de trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDHA) n'est pas chose aisée tant les symptômes sont difficiles à identifier précisément. Qu'un enfant ait parfois une folle envie de courir, quoi de plus normal ? Mais à quel moment son hyperactivité sort-elle des limites du raisonnable et devient-elle un problème pour lui et pour son entourage ?Stéphane Clerget...(Lire la suite)

Depuis le début de la psychologie scientifique (fin du XIXe siècle), l'attention suscite un intérêt très vif chez les chercheurs en psychologie. Les techniques d'investigation et les modélisations évoluent, les populations étudiées se diversifient (individus sains, cérébro-lésés, présentant un trouble déficitaire de l'attention, TDA), mais l'intérêt et le débat sont toujours aussi vifs en ce débu...(Lire la suite)

Le plus souvent, nous ne pensons pas, nous sommes "pensés" . C'est à peine si nous nous rendons compte de ce qui nous occupe, et les projets, les souvenirs, les mots et les images se succèdent dans notre esprit, se chevauchent, s'entrecroisent comme s'ils vivaient une vie autonome. Dans ces conditions, comment espérer atteindre un quelconque état d'éveil et goûter à la contemplation sans s'être p...(Lire la suite)

Le plus souvent, nous ne pensons pas, nous sommes "pensés" : c'est à peine si nous nous rendons compte de ce qui nous occupe, et les projets, les souvenirs, les mots et les images se succèdent dans notre esprit, se chevauchent, s'entrecroisent comme s'ils vivaient d'une vie autonome. Dans ces conditions, si l'on se sent attiré par la vie spirituelle, comment espérer atteindre un quelconque état d...(Lire la suite)

« Écoute, tends l'oreille de ton coeur. » Ainsi commence la Règle de saint Benoît de Nursie. Cette Règle a largement marqué notre Occident, détermine toujours la vie de nombreuses communautés monastiques mais se révèle aussi une école de sagesse pour tous. Anselm Grün porte ici son attention sur l'écoute et le regard, qu'il considère comme deux chemins vers une intense vie spirituelle. C'est en c...(Lire la suite)

Qui n'a jamais commencé un roman pour se retrouver deux minutes plus tard sur les réseaux sociaux ? La perte d'attention est le mal du siècle, et notre seule volonté est insuffisante pour lutter contre la distraction organisée. Pourtant, l'attention est notre bien cognitif le plus précieux. Mais il existe des solutions pour ne pas céder à l'éparpillement. Créer un environnement propice, faire évo...(Lire la suite)

Après le succès d'Eloge du carburateur, qui mettait en évidence le rôle fondamental du travail manuel, Matthew B. Crawford s'interroge sur la fragmentation de, notre vie mentale. Ombres errantes dans la caverne du virtuel, hédonistes abstraits fuyant les aspérités du monde, nous dérivons à la recherche d'un confort désincarné et d'une autonomie infantile qui nous mettent à la merci des exploiteur...(Lire la suite)

Vous avez une mauvaise mémoire ? En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de de citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère ? Bref, de retenir ce que...(Lire la suite)

Nous vivons tous à un rythme qui fait défiler les journées à toute vitesse. Cela crée une nouvelle génération d'" hyperagités ". Sont-ils pour autant hyperactifs ? Pas sûr... Ce terme est souvent employé à tort dans le langage courant bien qu'il concerne une personne sur vingt ! Hyperactif lui-même, le Dr Olivier Revol appelle au calme : l'hyperactivité n'est pas une fatalité, encore moins une ma...(Lire la suite)

Pourquoi s'expose-t-on sur Internet et dans les réseaux sociaux numériques ? Quels en sont les dangers ? D'aucuns affirment - et c'est le discours médiatique - que la publication de données sur soi et sur les autres constitue un risque pour les individus et leur droit à la vie privée. D'autres y voient une opportunité, un moyen d'alimenter des relations, de se forger une identité numérique et d'e...(Lire la suite)

Les parents d'enfants présentant des troubles envahissants du développement (TED), du spectre autistique (TSA), d'hyperactivité, sont souvent démunis, bousculés entre des injonctions contradictoires, les différentes prises en charge et les directives de santé publique. Et l'enfant, dans tout ça ? Omniprésents et incontournables, les écrans se déclinent en réseaux sociaux, en activités vidéo-ludiq...(Lire la suite)