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"La formule du bonheur" , "Le bonheur d'être soi" , "Le bonheur n'a pas d'âge" , "Comment être heureux et le rester" : les livres de développement personnel ne manquent pas qui promettent à leurs lecteurs rien moins que la clef du bonheur. Le succès colossal de ces livres témoigne à la fois du fait que tous les hommes recherchent le bonheur et à la fois du fait qu'ils ne le possèdent pas : sinon ...(Lire la suite)

Comment créer et garder en mémoire les moments heureux Parmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais. Vous rappelez-vous votre premier baiser ? Votre meilleur repas ? L'odeur de la pelouse fraîchement tondue un beau jour d'été ? La stimulation de nos sens, la magie des premières fois ou encore l'écoute d...(Lire la suite)

Beauté. Argent. Pouvoir. Célébrité. Sexe. Où ces rêves sont-ils en train de conduire le monde ? Les réaliser peut-il suffire à notre bonheur ? Afin d'en avoir le coeur net, j'ai décidé de mener l'enquête et d'aller voir de plus près ces cinq obsessions. Pour savoir si elles permettent oui ou non de nous rendre heureux. Pour faire la part des choses entre illusions et réalité. Pour comprendre si "...(Lire la suite)

Il y a plusieurs moyens d'approcher le bonheur. Un prisme est souvent négligé et influence pourtant la façon dont les individus se perçoivent, jugent ce qui leur arrive et bâtissent les sociétés  : la culture.Gaël Brulé, sociologue spécialiste du bonheur, propose une représentation du bonheur français à travers six dimensions qui caractérisent la culture française. C'est à partir d'objets du quot...(Lire la suite)

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous. A force de croire, comme notre société de consommation nous le fait miroiter, qu'une vie heureuse est une suite de plaisirs continus, de réussites et de performances personnelles, nous vivons des déceptions constantes, et nous nous sentons responsables de nos échecs. Il est urgent d'ouvr...(Lire la suite)

Sa Sainteté le Gyalwang Drukpa est le leader spirituel de la lignée Drukpa du bouddhisme et inspire des millions de personne dans le monde. Il promeut l'harmonie universelle et la paix intérieure en intégrant les principes d'amour et de compassion dans la vie de tous les jours. Ces principes sont au coeur de son ONG, Live to Love, qui travaille à l'égalité des sexes, à l'éducation, à l'accès aux ...(Lire la suite)

Amour, altruisme et compassion: selon le dalaï-lama, le bonheur se construit sur ces trois fondements de la pratique du bouddhisme.Rajiv Mehrotra a recueilli, sur une période de vingt ans, les réponses du dalaï-lama sur la façon de vivre et de pratiquer le bouddhisme pour connaître le vrai bonheur.Ce livre aborde des questions essentielles: le rôle du gourou, la motivation sur le chemin spirituel...(Lire la suite)

"N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux." C.A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanou...(Lire la suite)

Vieux mais toujours heureux ! Si vivre le plus longtemps possible, voire dépasser le cap des 100 ans, n'est plus un rêve ou un fantasme, il est hors de question de vieillir sans être heureux ! C'est aux centenaires – et, entre autres, à Jeanne Calment – que le docteur Michel Allard s'est directement adressé. Qui mieux qu'eux, qui ont déjà tout vécu, pour nous parler du bonheur ? À partir d'études...(Lire la suite)

Le bonheur : une quête universelle. Cro-Magnon était-il plus ou moins heureux que nous le sommes dans notre monde connecté ? Comment les Indiens d'Amérique ou les esclaves aux Caraïbes, confrontés aux pires tragédies, ont-ils maintenu des formes de joie ? Quels moyens d'accéder au bonheur les différentes spiritualités nous offrent-elles ? Plus de 60 historiens, philosophes, sociologues, anthropol...(Lire la suite)

Le héros de ce livre, c'est le bonheur. Au sortir de la Seconde Guerre mondiale, la notion de bonheur n'est pas neuve mais, au panthéon des valeurs, elle n'a que le rang de divinité mineure et subalterne. Dans cet ouvrage qui prend la forme d'une enquête serrée et passionnante, l'historien Rémy Pawin explique comment le bonheur finit par triompher de ses concurrents : la religion, le culte du tra...(Lire la suite)

Il y a dans une vie des bonheurs soudains qui surgissent alors que le contexte ne semblait pas s'y prêter, mais qui existent malgré tout et qui tiennent bon, contre vents et marées, au point d'imprégner durablement la mémoire. Ces bonheurs sont des révélateurs : c'est lorsqu'ils disparaissent que leur nécessité s'impose à nous. Cloués sur un lit d'hôpital, nous mesurons le prix de la moindre prom...(Lire la suite)

Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie posi...(Lire la suite)

Le bonheur se construirait, s'enseignerait et s'apprendrait : telle est l'idée à laquelle la psychologie positive, née au tournant du siècle, s'attache à conférer une légitimité scientifique. Il suffirait d'écouter les experts pour devenir heureux. L'industrie du bonheur, qui brasse des millions d'euros, affirme ainsi pouvoir façonner les individus en créatures capables de faire obstruction aux s...(Lire la suite)

Qu'est-ce vraiment que le bonheur ? La joie ? Le plaisir ? La sécurité ? La santé ? La richesse ? Tout cela à la fois ? Il importe à chacun de trouver sa définition personnelle. Loin d'avoir la prétention de fixer les règles du bonheur individuel, ce livre vise à ouvrir les coeurs à ce qui en constitue les préalables : créer des liens avec les autres, accorder la priorité à l'instant, ne pas cour...(Lire la suite)

Le bonheur est un art de vivre. Furtif, il se loge dans ces petits riens qui sont tout. Ces petits riens qui se lovent partout et en vous, surtout. Adoptez des rituels, ils vous font la vie belle. Stella Delmas vous invite à un quotidien plus heureux. Réveillez la joie qui sommeille en vous. La vie est une danse, dansez-la à votre manière : singulière.

Et si le bonheur était au creux de nos mains ? Aujourd’hui, en combinant psychologie, sociologie et technologies numériques, il devient si facile de changer nos comportements et de concrétiser nos rêves : positiver, aimer, se relaxer, mincir, faire du sport, élever sereinement nos enfants, bien vivre au travail… Qu’est-ce qui marche, et pourquoi ? Après avoir analysé des centaines d’études scient...(Lire la suite)

Comment naît le goût du bonheur ? Jean Vanier, fondateur des communautés de l'Arche à travers le monde, connu pour son engagement aux côtés des plus faibles, donne un sens particulier à cette question qui façonne nos existences. Il partage ici la sagesse d'Aristote qui l'a nourri très jeune. Plutôt que de nous demander « Que devons-nous faire pour être heureux ? », nous sommes invités à suivre le...(Lire la suite)

Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive.Un guide de psychologie positive à portée de tous. Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur : • le bonheur spir...(Lire la suite)

Des scientifiques, de plus en plus nombreux, nous promettent que la «?révolution de la longévité?» est pour demain, que nos petits-enfants pourront vivre cent cinquante ans, voire davantage, encore jeunes et en bonne santé physique et psychique. Ce livre fait le point sur ces recherches, sépare science et fantasmes et pose la question de fond?: à quoi bon vivre aussi longtemps?? Face à cette inte...(Lire la suite)