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"La formule du bonheur" , "Le bonheur d'être soi" , "Le bonheur n'a pas d'âge" , "Comment être heureux et le rester" : les livres de développement personnel ne manquent pas qui promettent à leurs lecteurs rien moins que la clef du bonheur. Le succès colossal de ces livres témoigne à la fois du fait que tous les hommes recherchent le bonheur et à la fois du fait qu'ils ne le possèdent pas : sinon ...(Lire la suite)

Comment créer et garder en mémoire les moments heureux Parmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais. Vous rappelez-vous votre premier baiser ? Votre meilleur repas ? L'odeur de la pelouse fraîchement tondue un beau jour d'été ? La stimulation de nos sens, la magie des premières fois ou encore l'écoute d...(Lire la suite)

Sa Sainteté le Gyalwang Drukpa est le leader spirituel de la lignée Drukpa du bouddhisme et inspire des millions de personne dans le monde. Il promeut l'harmonie universelle et la paix intérieure en intégrant les principes d'amour et de compassion dans la vie de tous les jours. Ces principes sont au coeur de son ONG, Live to Love, qui travaille à l'égalité des sexes, à l'éducation, à l'accès aux ...(Lire la suite)

Amour, altruisme et compassion: selon le dalaï-lama, le bonheur se construit sur ces trois fondements de la pratique du bouddhisme.Rajiv Mehrotra a recueilli, sur une période de vingt ans, les réponses du dalaï-lama sur la façon de vivre et de pratiquer le bouddhisme pour connaître le vrai bonheur.Ce livre aborde des questions essentielles: le rôle du gourou, la motivation sur le chemin spirituel...(Lire la suite)

Le bonheur se construirait, s'enseignerait et s'apprendrait : telle est l'idée à laquelle la psychologie positive, née au tournant du siècle, s'attache à conférer une légitimité scientifique. Il suffirait d'écouter les experts pour devenir heureux. L'industrie du bonheur, qui brasse des millions d'euros, affirme ainsi pouvoir façonner les individus en créatures capables de faire obstruction aux s...(Lire la suite)

"J'ai toujours été enchanté, ensoleillé et délivré de mes limites par les magiciens qui pensent autrement. Ce petit livre à part me trotte dans la tête depuis mes quinze ans. Joyeux, il est mon plus ardent secret". Dans ce récit haut en couleur et très personnel, Alexandre Jardin nous dévoile le nom de ses héros improbables, ses maîtres cachés. Ceux qui lui ont appris à penser différemment pour d...(Lire la suite)

Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental. Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps v...(Lire la suite)

Beauté. Argent. Pouvoir. Célébrité. Sexe. Où ces rêves sont-ils en train de conduire le monde ? Les réaliser peut-il suffire à notre bonheur ? Afin d'en avoir le coeur net, j'ai décidé de mener l'enquête et d'aller voir de plus près ces cinq obsessions. Pour savoir si elles permettent oui ou non de nous rendre heureux. Pour faire la part des choses entre illusions et réalité. Pour comprendre si "...(Lire la suite)

Si la vie n'était pas un combat ? Si les choses étaient plus simples que vous ne le pensiez ? Et si vous aviez beaucoup plus de pouvoir que vous ne l'imaginiez ? LOL2A est l'abréviation allemande de : LO = Loslassen = lâcher prise, libérer ; L = Liebe = amour (L2 = amour au carré) ; A = Aktion/Reaktion = action/réaction. Ce principe démontre comment vous pouvez atteindre chaque but en un minimum ...(Lire la suite)

Il y a plusieurs moyens d'approcher le bonheur. Un prisme est souvent négligé et influence pourtant la façon dont les individus se perçoivent, jugent ce qui leur arrive et bâtissent les sociétés  : la culture.Gaël Brulé, sociologue spécialiste du bonheur, propose une représentation du bonheur français à travers six dimensions qui caractérisent la culture française. C'est à partir d'objets du quot...(Lire la suite)

Spinoza est peut-être le plus grand philosophe de l'Occident, mais il est si difficile à lire que très peu arrivent à le comprendre. Voici son Éthique rendue enfin accessible à tous dans une version simplifiée et modernisée enrichie de précieuses explications et de nombreux exemples. Reformulant l'Éthique dans le sens des sagesses non-duelles, Bruno Giuliani met en lumière l'intuition la plus rév...(Lire la suite)

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous. A force de croire, comme notre société de consommation nous le fait miroiter, qu'une vie heureuse est une suite de plaisirs continus, de réussites et de performances personnelles, nous vivons des déceptions constantes, et nous nous sentons responsables de nos échecs. Il est urgent d'ouvr...(Lire la suite)

Demandez et vous recevrez présente l'enseignement le plus remarquable qui soit, celui d'Abraham, une entité invisible canalisée par Esther Hicks. Le "matériel" que contient ce livre possède une profondeur et une portée spirituelle telles que vous pourrez littéralement "créer" une nouvelle vie grâce à la magie de votre imagination et de vos émotions. Les enseignements d'Abraham décrivent les lois ...(Lire la suite)

"N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux." C.A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanou...(Lire la suite)

Beaucoup d'entre nous croient que, pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie de ses rêves. Cette erreur nous empêche de goûter pleinement les moments de joie. Et nous pouvons rester captifs longtemps de cette illusion... Des pièges anti-bonheur, Thomas d'Ansembourg en a cerné plusieurs, tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu'il rencontre lors de ses confé...(Lire la suite)

Rick HANSON est neuropsychologue. Fondateur de l'Institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives, il a enseigné à Oxford, à Stanford et à Harvard. Il donne des conférences et anime des formations dans le monde entier. Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent po...(Lire la suite)

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exige...(Lire la suite)

Vieux mais toujours heureux ! Si vivre le plus longtemps possible, voire dépasser le cap des 100 ans, n'est plus un rêve ou un fantasme, il est hors de question de vieillir sans être heureux ! C'est aux centenaires – et, entre autres, à Jeanne Calment – que le docteur Michel Allard s'est directement adressé. Qui mieux qu'eux, qui ont déjà tout vécu, pour nous parler du bonheur ? À partir d'études...(Lire la suite)

Le bonheur : une quête universelle. Cro-Magnon était-il plus ou moins heureux que nous le sommes dans notre monde connecté ? Comment les Indiens d'Amérique ou les esclaves aux Caraïbes, confrontés aux pires tragédies, ont-ils maintenu des formes de joie ? Quels moyens d'accéder au bonheur les différentes spiritualités nous offrent-elles ? Plus de 60 historiens, philosophes, sociologues, anthropol...(Lire la suite)

Le héros de ce livre, c'est le bonheur. Au sortir de la Seconde Guerre mondiale, la notion de bonheur n'est pas neuve mais, au panthéon des valeurs, elle n'a que le rang de divinité mineure et subalterne. Dans cet ouvrage qui prend la forme d'une enquête serrée et passionnante, l'historien Rémy Pawin explique comment le bonheur finit par triompher de ses concurrents : la religion, le culte du tra...(Lire la suite)