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Amour, altruisme et compassion: selon le dalaï-lama, le bonheur se construit sur ces trois fondements de la pratique du bouddhisme.Rajiv Mehrotra a recueilli, sur une période de vingt ans, les réponses du dalaï-lama sur la façon de vivre et de pratiquer le bouddhisme pour connaître le vrai bonheur.Ce livre aborde des questions essentielles: le rôle du gourou, la motivation sur le chemin spirituel...(Lire la suite)

Comment résister à la peur de l'autre et au repli sur soi ? En remettant la compassion au centre de notre existence, nous dit Thupten Jinpa. Car cultiver l'affection, la bienveillance, l'écoute de soi et des autres permet de réduire le stress, de combattre la dépression, d'améliorer notre santé, d'aller au bout de nos projets. Grâce à des exercices de méditation, Thupten Jinpa nous invite à ouvri...(Lire la suite)

Pour la première fois, Stephen Karpman dans ce livre-événement explique les multiples manifestations de son Triangle Dramatique, ou triangle Persécuteur-Victime-Sauveur, mondialement connu et passé dans le langage courant. Dans une première étape, il décrit avec clarté la grande variété des scénarios toxiques qui non seulement font notre malheur mais minent également notre santé (insomnie, addict...(Lire la suite)

Ce livre est une déclaration d'espoir adressée aux jeunes de la génération du millénaire. Ils arrivent à l'âge adulte alors même que leur droit à la vie est menacé tant par l'effondrement des ressources et de la biodiversité terrestre, que par la montée des nationalismes sur fond de fracture sociale, économique et intergénérationnelle. Le Dalaï-lama partage leur conscience aiguë de ces crises mul...(Lire la suite)

Apporter amour et compassion dans les situations conflictuelles Jamais dans l'histoire de l'humanité n'avons-nous eu autant de moyens de communication : télévision, radio, téléphone, e-mail, Internet... Pourtant, nous sommes comme des îlots séparés les uns des autres, avec peu de communication réelle entre nous. Quand nous ne pouvons pas communiquer, nous souffrons, et nous déversons nos souffran...(Lire la suite)

Extrême-Orient, la montagne symbolise traditionnellement la méditation, et l'océan, la compassion. Rappelant les principes de méditation - comment se recueillir, prier, trouver la paix en soi, se mettre en contact avec un silence fondateur... - et ceux de la compassion - comment vraiment aider, aimer autrui, être plus fraternel, partager à bon escient, protéger, donner... -, Jean-Yves Leloup cons...(Lire la suite)