Un bain de forêt : découvrez le pouvoir de la sylvothérapie / Éric Brisbare ; avec la collaboration de Anne-Charlotte Fraisse
Éditeur : Marabout, DL 2018
DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE LA SYLVOTHÉRAPIE !Éric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système ...(Lire la suite)