Arrêtez de vous priver ! / professeur David Khayat ; avec la collaboration de Nathalie Hutter-Lardeau
Éditeur : Albin Michel, DL 2021Impr. CPI Bussière
« Promis, demain j'arrête ! »Qui n'a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière cigarette du paquet ?Les interdits sont partout, d'où cette culpabilité qui s'est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé.De récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre santé. Profil par profil, nous ...(Lire la suite)